Đau đầu chóng mặt do đâu? Cách chữa đau đầu chóng mặt hiệu quả

Đau đầu chóng mặt đôi khi chỉ là trạng thái nhất thời của cơ thể không khoẻ mạnh. Nhưng nếu thường xuyên, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm.

Vậy những nguyên nhân phổ biến nào gây ra hiện tượng này? Để khắc phục đau đầu chóng mặt thì cần làm gì?

Nguyên nhân gây đau đầu chóng mặt

Đau đầu chóng mặt có thể là triệu chứng nhất thời nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý

Đau đầu chóng mặt có thể là triệu chứng nhất thời. Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý.

Đau đầu chóng mặt có thể đến từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong số đó, những nguyên nhân sau đây được xem là phổ biến nhất.

Do mắc các bệnh liên quan tới tim, mạch:

Nhịp tim bất thường, rối loạn nhịp tim, tắc nghẽn mạch máu… là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới đau đầu chóng mặt. Khi đó, máu không được bơm đủ tới các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là vùng não. Bởi thế, não thường không có đủ lượng máu để hoạt động bình thường, dẫn tới hiện tượng đau đầu chóng mắt.

Huyết áp không ổn định:

Cả cao huyết áp và huyết áp thấp đều có nguy cơ bị đau đầu chóng mặt thường xuyên. Đặc biệt với nhóm người này, bệnh đau đầu chóng mặt thường gây ra những hậu quả nguy hiểm hơn rất nhiều so với các nguyên nhân khác.

Hệ hô hấp gặp vấn đề:

Rối loạn hô hấp kèm theo các tình trạng như thở dốc, khó thở, nhịp thở không đều… sẽ làm cho lượng oxy cung cấp cho cơ thể không được đảm bảo. Bởi vậy, hệ thần kinh trung ương cũng theo đó mà “yếu đi”. Đây chính là lý do giải thích cho hiện tượng đau đầu, chóng mặt.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng đau đầu chóng mặt

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng đau đầu chóng mặt

Nguyên nhân tâm lý:

Stress kéo dài, tâm trạng hoảng loạn, sợ hãi quá mức… sẽ khiến cơ thể bị suy kiệt, đau đầu chóng mặt thường xuyên. Nếu tình trạng này kéo dài, nó sẽ có nguy cơ chuyển thành bệnh lý.

Một số nguyên nhân khác:

Ốm, cúm, dị ứng hay thay đổi thời tiết cũng là những nguyên nhân gây ra hiện tượng đau đầu chóng mặt bạn cần lưu tâm. Đây là nhóm nguyên nhân dễ nhận biết nhất và cũng dễ dàng cho bạn trong quá trình điều trị.

Ngoài những nguyên nhân trên, vẫn còn rất nhiều những nguyên nhân khác nữa dẫn tới hiện tượng đau đầu chóng mặt. Để có thể biết chính xác nhất lý do, bạn nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa để xác định và có phương hướng xử lý phù hợp.

Cách khắc phục hiện tượng đau đầu chóng mặt.

Massage vùng đầu, mặt:

Massage vùng đầu, mặt, cụ thể là vùng thái dương – trán, mũi, cổ sẽ giúp cơ thể thư giãn, tăng cường lưu thông máu. Nhờ vậy, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn đồng thời cảm giác đau đầu chóng mặt cũng sẽ dịu bớt và biến mất.

Chườm nóng, chườm lạnh:

Cả hai phương pháp này đều có tác dụng trong việc đẩy lùi các cơn đau đầu chóng mặt. Khi bị đau đầu chóng mặt, bạn có thể chườm trực tiếp vào vùng đầu bị đau hoặc massage khắp vùng cổ, vùng đầu bằng túi chườm.

Xem thêm: Giảm béo bụng nhanh, an toàn bằng cách nào?

Dấu hiệu có thai sớm ngay những tuần đầu tiên

Các loại tinh dầu:

Xông, ngửi một số loại tinh dầu từ thảo dược thiên nhiên cũng là cách bạn nên thử trong trường hợp bị đau đầu, chóng mặt. Những mùi hương này ngoài việc giúp bạn thư giãn thì còn có khả năng đẩy lùi các triệu chứng trên một cách hiệu quả.

Massage là một trong những biện pháp trị đau đầu chóng mặt hiệu quả

Massage là một trong những biện pháp trị đau đầu chóng mặt hiệu quả

  • Một số triệu chứng khi mắc bệnh hoang tưởng
  • Cách chữa ngạt mũi hiệu quả

Tắm – ngâm chân nước ấm:

Tắm dưới vòi hoa sen ấm và ngâm chân sẽ làm dịu đi những căng thẳng, thư giãn các mạch máu để từ đó đẩy lùi chứng đau đầu, chóng mặt.

Nghỉ ngơi, thư giãn:

Một chế độ nghỉ ngơi, thư giãn phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng giải toả những căng thẳng, xua tan những mệt mỏi hàng ngày. Từ đó, cơ thể sẽ sảng khoái hơn, dễ chịu hơn, những triệu chứng khó chịu từ các cơn đau đầu cũng mau chóng được loại bỏ.

Ngoài những biện pháp thường áp dụng kể trên đây, trong những trường hợp đau đầu nặng và kéo dài, các bạn cần đến gặp ngay bác sĩ để có các biện pháp điều trị hợp lý, tránh để lâu sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Hãy cùng hosting giá rẻ tham khảo nha các bạn!

NPS.VN

Sưu tầm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *